חופשה משפחתית בריאה
לאחר שעברנו את תשעה באב, ובשיאו של החופש הגדול, עם ישראל יוצא לטייל לאורכה ולרוחבה של ארץ ישראל ולא רק של ארץ ישראל. למרות הקורונה, נתב"ג מלא מבוקר עד ליל ונדמה שכולם יוצאים לחלץ עצמות ולהטעין מצברים. זו הזדמנות טובה לדבר על החופשה המשפחתית שלנו וכיצד ניתן לשפרה ולהפיק ממנה יותר תועלת. נתחיל בנושא שלכאורה […]
אוגוסט מנצח
הגענו לשיא החופש, תקופת אוגוסט. עוד רגע גם הילדים הקטנים שבמעונות יוצאים לחופש וכל המשפחה בבית, או יותר נכון, מחכים לבילויים בחוץ. כמה דברים שכדאי לנו לשים לב אליהם בתקופה זו על מנת להפיק את המירב האישי והמשפחתי מהחופשה. בדיקת תקציב משפחתי כדאי לבדוק את המצב בעו"ש כל שבוע, ובמיוחד בתקופה זו, שבו נראה לרגע […]
חזון – פרק ראשון
הטור השבועי לזכרו של בני גל שנפטר השבוע. _________________ לפני 4 שנים תוך כדי שאני מפלס את דרכי בעולם האימון ומחפש להעשיר את ידיעותיי בתחום הקאוצ'ינג והעולם המנטלי פגשתי במיני קורס אימון של בני גל. מאמן ירושלמי שבאמצע החיים פרש מניהול משרד פרסום חזק שהקים ועבר לאמן אנשים להצלחה. כבר מהמפגש הראשון הבנתי שהאיש ישיר […]
הדרך לזוגיות מקדמת
בהמשך לטור הקודם, על בניית חזון. שאלנו את עצמנו איפה נרצה להיות בעוד כ-5 שנים? נחזור קצת אחורה לאחד המודלים שאני מאמין בו ומשתדל להנחות אחרים לפעול על פיו: 1. אני 👨🏻🦰 2. אנחנו כזוג 👩❤️👨 3. אנחנו כמשפחה 👨👩👧👧 היום נרצה להוריד את החזון הגבוה לחלקים יותר קטנים, והם הערכים שחשובים לנו, בעצם, לבנות […]
ממי כדאי לבקש סליחה?
אנחנו מתקרבים בצעדי ענק לעבר יום מיוחד בשנה, יום כיפור. והמילה השכיחה ביותר היא ס-ל-י-ח-ה. כמה פעמים פגענו בזולת? בטעות או שלא. כמה פעמים פגעו בנו? כמה פעמים נפגענו שלא לצורך? סליחה – כמה קשה לנו איתה. גם בצד האקטיבי, לבוא ולבקש סליחה, להודות שטעינו ולהוריד את הראש בפני אדם אחר. וגם, ואולי בעיקר, בצד […]
חשון – חודש השגרה
בסוף חגי תשרי אנו מסיימים לקרוא את חמשת חומשי התורה. תכף ומיד מתחילים לקרוא מההתחלה, ספר בראשית. אנחנו רואים שהעשייה הרוחנית לעולם לא פוסקת, תמיד בשאיפה להתחדש, הגלגל ממשיך להסתובב. לאחר תקופת החגים שבהם התמלאנו בשפע רוחני וגשמי שהחגים הביאו עימם, אנו מגיעים לתקופה הקצת אפורה שמביא איתו חודש חשון, יחד עם העבודה המיוחדת של […]
משיכה למתוק
הרבה פעמים אני שומע מהורים תלונות על הילד שלהם, כמה הוא אוהב מתוק! (בינינו, מי לא?) איך הוא נמשך לפחמימות ואוהב לאכול את כל המאפים, חטיפים, ושלל האוכל המתועש על צורותיו השונות. תופעה מוכרת ועצובה 🙁 מה בכל זאת ניתן לעשות כדי לקדם את המצב? אז נתחיל בניסיון לתת הסבר לתופעה, אותו ניתן למצוא ב-2 […]
חנוכה
חזרה לבית הספר
השמנה אצל ילדים
חזרה לבית הספר
מגיפת ההשמנה
חזרה לבית הספר
